Тренинги и консультации психолога. Галина Семенюк. тренинг семинар общения личностный психологические тренинги психологическая помощь консультация психолога психология
Ваша могущественная сила, которую Вы можете
использовать для достижения любых целей!


Тренинги
Основа метода
Психолог
Наш форум
Отзывы клиентов
Запись на тренинг
Статьи
Книги
Наш фотоальбом
Благодарности
Главы из книги
Тренинги и занятия



-> Архив статей -> Статьи Галины Семенюк -> Самовосприятие и успех

Самовосприятие и успех

Автор: Галина Семенюк
Источник: http://bogateem-vmeste.ru/
Опубликовано: 16.01.2006


Распечатать статью

Наш успех частенько зависит от того, насколько мы к этому готовы. А наша готовность к успеху зависит от самовосприятия. Самовосприятие контролирует всё, что вы можете сделать и что не можете, то, что является для вас трудным и что лёгким и даже то, как другие реагируют на вас. Вам необходимо управление самовосприятием. Действия, чувства, мотивы, даже способности – это самовосприятие. Вы всегда ведёте себя только так, как вы себя воспринимаете. Вас воспринимают в полном соответствии с вашим восприятием. Мир даёт вам ровно столько, насколько он вас воспринимает, что равно вашему самовосприятию. Действия, чувства, мотивы, способности, мнения других людей изменить нельзя. Можно изменить самовосприятие и чудесным образом, автоматически всё изменится, вся жизнь, люди вокруг, даже ваши способности и таланты. Изменение самовосприятия автоматически приводит к освобождению умственного и творческого потенциала, что незамедлительно сказывается на результатах. Вот небольшое упражнение, которое помогает. Как изменить самовосприятие, то есть, как выйти из состояния фрустрации (крутого облома, попросту говоря), которое мешает вашему адекватному самовосприятию. А адекватное сомовосприятие – это всегда самое положительное восприятие себя. Для примера, возьмите какое-либо своё собственное нелестное мнение о себе. Вспомните, на основе, каких событий оно появилось или, когда последний раз оно появилось. Отделите факты от мнений. Факты мы не можем изменить, а вот вспомнить другие случаи из своей жизни, подобные этому, но положительные, можем. Вспоминайте. Взвесьте. Сколько было фактов, подтверждающих это самое ваше нелестное мнение о себе. А сколько было фактов отрицающих это же самое мнение. Сделайте вывод. Теперь разберёмся с мнениями. Это мнение, оно чьё? Когда первый раз, по какому поводу, при каких обстоятельствах вы его услышали и от кого? Это мнение, оно вам зачем? Может это некий штамп, запечатлённый у вас в мозгу, и он вылезает при любом промежуточном результате, когда вы ещё до цели не успели дойти? Это мнение оно ваше? Оно отражает ваше видение дел? Что оно делает в вашей голове? Какое мнение ваше по этому поводу? Если бы вы оценивали своего ребёнка, в подобном случае, чтобы вы ему сказали? А теперь посмотрите на себя глазами Бога и умилитесь над собой несмышлёнышем, который на ровном месте, без видимых причин набивает себе шишки. Протяните ему руку помощи. Помните о том, что ваше подсознание чутко отзывается на ваше мнение о себе и срабатывает автоматически только на то, на что вы его настроили, либо на достижение успеха и счастья, либо поражения и несчастья. А настройка – это самовосприятие. Как компьютер – «мусор заложишь - мусор получишь». Успех – это очень просто. Достаточно лишь понять, что именно вы о себе думаете и поменять эти мысли. То, что вы чего-то хотите порой недостаточно для того, чтобы это получить. Вы говорите: «я хочу». Хотите сколько хотите. Нужно соответствие ваших желаний вашим представлением о себе. Необходимо научиться сообщать о своих целях непосредственно вашему творческому началу. Ваши мысли, желания, впечатления, убеждения, визуализации, интерпретации ситуаций, отношение к себе и, как следствие к окружающим должны иметь соответствие с целями. Как вы смотрите на мир? Что вы в нём видите? Положительные события или отрицательные? Помните, что любая критика в любой адрес наносит вам непоправимый вред. «Не судите, да не судимы будете», – это не о том, чтобы вы не сплетничали и потом, чтобы вас не обсплетничали, это о том, что вы в этот момент закладываете в себя, какую-то логику, какое-то мнение, какие-то убеждения. Вы делаете в своей голове какую-то колею, по которой будет ездить всё. И ваш успех может прокатиться по этой колее и вы получите результат, который критиковали или осуждали. Хоть эта колея мыслей была и не про вас, но сработает именно на вас. На грех, даже грабли стреляют. Сплетни даже слушать вредно! То же самое могут сделать и любые негативные мысли о других людях. Остерегайтесь дурных мыслей! Но иногда бывает, что негативные мысли о других, те самые пресловутые сплетни приносят облегчение. Поговорили с приятелем или подружкой и легче стало. Это происходит потому, что вы прокатили мысли по лёгкой дороге, по наезженной колее. Иногда это сложно сделать самому, поэтому и нужны иногда психологи, подзадпинатели, побольнымместамстучатели или компания, которая стремиться к тому же. Это я о пользе тренингов! Материалы тренинга «Марафон успеха». Галина Семенюк


Комментарии (204491)

добавить комментарий
 
 


Rambler's Top100
На главную | Тренинги | Психолог | Форум | Отзывы | Записаться на тренинг
Статьи | Книги | Фотоальбом | Карта сайта | Полезные ссылки
-
Copyright © 2005-2007 All Rights Reserved
Работает на OmmCMS, Интернет бизнес

[Наверх]